テーマ:日記

組織変更内示

部長に呼ばれて組織変更について内示を受けました。今の組織からは、課丸ごと離れるのですが、全員を残すわけにはいかないということで、誰かは転勤とかをしてもらうことになりそうです。時期は、1,2ヶ月先ですが、人選したり、移動先を調整したり、最後は自分がどうなるかも考えないといけないです。自分のことでいっぱいなのに、他人のことまで....。 …
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二人の上司

ぼくは、会社で二つの部門にまたがって所属しているので、上司(部長)が二人います。 今日は、普段顔を合わさないその二人が、私の片一方の課の今後について、 さらに偉い人のいる本社へ相談に行きました。 ぼくが、うつだというのはその二人には話していませんが、ひょっとしたらうまく、 この「二股所属」を解消してくれるかもしれないと期待し…
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こぶしの花

こぶしの花が満開です。桜もようやく咲くでしょう。 軽症うつ―なんとなく心が晴れない
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かけなかった

8ヶ月ほどほったらかしにしました。リハビリ的に毎日書けるかなと思っていましたが、薬の量が増えるにしたがって、ハイ&ローの毎日で、いらいらしたり、沈み込んだりで...。 最近になって、内科の医者は話を聞いて薬をくれるけど、それだけでは治らない、会社のメンタルの産業医も、話を聞いてアドバイスしてくれるけど、限界がありすぎて、治してくれ…
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月曜はきびしい

日曜の晩に眠剤を飲んで早めに寝ましたが、薬がきれるのか3時くらいからあまり寝れなくなりました。半分寝ながら仕事に行って、一日ぐったりしていました。帰りには階段で転んで、痛い目にもあいました。最悪です。 休みの間は比較的気分がよいので、やはり仕事が一番のストレスなのでしょうね。
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薬の変更

うつになって、2年ちょっと経ちますが、病院へ行って薬をもらうようになったのは、この春からです。抗うつ剤として、ルボックス(SSRI)をのんでいますが、だんだん悪くなっていく気がします。眠れないし、眠れないときにいろいろと仕事のことやその他あれこれを思い悩むので、安定剤をこの7月からもらっていますが、ふらつきや昼間の眠気がひどいので、いろ…
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休み明け

昨晩は安定剤を飲んでもなかなか眠れず、朝はぼんやりしたまま、何も考えられない状態で出社しました。でも、仕事はいっぱい待っていました。 最近、まっすぐに歩けないのですが、右へ右へずれていく日と、逆に左の日があります。自転車に乗っても、同じ方向にずれていくので、そのうち車にぶつかるか道沿いの家の塀にぶつかるかしそうです。会社の中では、廊下…
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めだか池

めだかを飼っています。大きめの野菜プランターの底の穴にふたをして、水槽代わりにしていますが、もっと大きいところに入れてあげたくて、庭にめだか池を製作中です。昨日まで作ったブロックとセメントが乾いたので、水を入れてみましたが、やっぱりあちこちで漏れています。暑いので今日はそれでおしまい。 朝起きたら、10時過ぎ。ぼやぼやしていたら午…
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